Nyt sen huomaa, sen eron epäterveellisen, rasvaisen ja sokerisen ruoan ja terveellisen välillä. Tai ainakin minun kohdalla kroppa kiittää heti kun annan sille jotain "super" ruokaa. Tänään totesin sen kun aloitin aamuni pullalla! klo 6 herätys ja aamiainen jäi välistä ja seuraavaksi 6 tunniksi ei ollut mahdollista pitää energiatasoa ylhäällä muulla kuin pullalla ja kahvilla. Rakentamista koko aamu ja klo 12 mahassa mylvi ja kivisti jo siihen malliin että ei jäänyt epäselväksi miten vihainen se minulle oli. Lounaaksi klo 15:30 (!) kanaa ja riisiä. Illalliseksi einestä ja olo on ihan kaamea. Kiitos nyt saa riittää, jo yhden päivän jälkeen olen totaalisen kyllästynyt tähän turvonneeseen fiilikseen. Miten mä ennen olen kestänyt tätä joka päivä!!! Viime viikolla söin jotain pastaa memphisissä, edellisestä pastastani oli kulunut melkein kuukausi. Ja voin vannoa että täst edes syön sellasta juusto-rasva-pastaa vain erittäin erityisessä tilanteessa, eli esim jos on pakko tai pienen annoksen vain tosi himoon! Leipää syön nykyään todella kohtuullisesti, joskus aamupalalla sämpylän, ruoan kanssa en enää ollenkaan ja kotiin sitä ei ole ostettu aikoihin. Täysjyvänuudeleita saatan joskus keittää lohen kaveriksi, esim riisin sijaan koska en oikein pidä täysjyväriisin mausta.
Pitäkää pullanne.. Keittiön pöydällä odottaa pussillinen acai-jauhetta, huomenna se pääsee blenderiin kaikkien ihanien luomu hedelmien sekaan. Ah, oon tosi hurahtanut.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti