Herkkusmootie

Tässä todella simppeli ohje esim treenien jälkeen nautittavaksi:

1 Banaani
2-3dl valion maito +
0,5dl minttusuklaa proteiinia
reilusti jääpaloja

Blenderillä sekaisin. Anna pyöriä niin kauan että maidosta tulee kunnon vaahto. Nauti korkeasta lasista pillillä!

Kokeilin myös laittaa raakakaakaopapuja sekaan mutta ne ei oikein kunnolla sekoittunut sinne vaan murut jäi pohjalle, mutta jos se ei sua haittaa että pohjalla on "yllätys" niin miks ei!
Seuraavaksi ajattelin testata vielä tuoretta minttua.. vois raikastaa kivasti :)

NAM.